Yağış yağan kimi xalqımızın həm qadınları, həm də kişiləri xəngələ üz tutur. Soyuq və yağışlı havalarda xəngəl süfrələri

Qışda evin o qədər soyuq olduğunu təsəvvür edin ki, hətta hamama və ya tualetə getmək belə çətinliyə çevrilir. Yaponiya

Naharı müntəzəm olaraq buraxmaq bağırsaqların normal fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə, lif çatışmazlığına və həzm probl

Banan kalium, lif və digər qida maddələri ilə zəngin meyvələrdən biridir və sağlam qidalanmanın tərkib hissəsi ola bilə

Konservləşdirilmiş məhsullar uzun müddət saxlanıla bilməsi və istifadəsinin rahatlığı ilə bir çox evdə geniş istifadə o

Axşamdan qalan yeməyi ertəsi gün qızdırıb yemək çox ailədə adi vərdişdir. Lakin bişmiş yeməyin soyuducuya nə vaxt qoyul

Balıq ürək və oynaqların sağlamlığını dəstəkləyən, asan həzm olunan zülal, D vitamini və omeqa-3 yağ turşuları ilə zən

Sağlam qidalanmada yalnız hansı məhsulları seçdiyiniz deyil, onların günün hansı vaxtında qəbul edilməsi də mühüm hesab

Böyük Britaniyada qağayıların insanlardan yemək oğurlaması hər il milyonlarla funt sterlinq zərərə səbəb olur. Araşdırm

Səhər yeməyində və ya uzun müddət yemək yemədikdən sonra bəzi qidaların qəbul edilməsi mədədə narahatlıq, köp, ağırlıq

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Xaçapurinin çoxsaylı içlik variantları olsa da, daha ənənəvi və geniş yayılmış iki növü var. Demokrat.az xəbər verir ki

Gün ərzində ən vacib qidalardan biri olan naharın düzgün seçilməməsi sağlamlığa və görünüşə mənfi təsir göstərə bilər.

Kartofdan hazırlanan yeməklər arasında sobada qiyməli kartof dolması xüsusi dadı ilə seçilir. Klassik dolmalardan fərql

Bişmiş tərəvəzlərdən hazırlanan ən sadə salatın orqanizm üçün ən faydalı seçimlərdən biri olduğu bildirilib. Lent.az xə

Həkim-diyetoloqlar Şeri Qau və Şeyla Patterson demensiya riskini azaltmaq üçün axşam saat 17:00-dan sonra bəzi qidalard

İtalyan mətbəxinin klassiklərindən biri olan ləzzətli spagetti artıq dünyanın hər yerində gündəlik hazırlanan məşhur ye

"Euronews" İpək Yolu boyunca Çindən Mərkəzi Asiya və Cənubi Qafqaz vasitəsilə Avropaya qədər yayılan xəmir yeməklərinin

1960-cı illərdə ABŞ-də uşaqların səhər yeməyi bugünkündən xeyli fərqlənirdi. Evdə hazırlanan yeməkləri tədricən

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gündəlik rejimdən deyil, həm də insanın istirahətdən əvvəl nə qəbul etməsindən asılıdır. Mütəx